アロマオイルを使ったマッサージは、その成分による血行の増進や代謝機能の促進など、身体に直接働きかけると同時に、マッサージによるスキンシップによって、心にも大きな癒しとリラックスを与えてくれます。
一日を頑張った自分へのご褒美におすすめすると共に、お年を召して、身体の自由が十分でなくなったおじいちゃん・おばあちゃんにも、優しくマッサージしてあげて下さい。
けっしてプロのような上手なマッサージではなくても、あなたのあたたかい心が手のひらの温もりとともに伝わりますよ。

エッセンシャルオイルをマッサージに利用することによって、アロマテラピーのもたらす心地よさや効果を最大限に実感できるのがアロママッサージです。血液やリンパ液の循環を活発にするだけでなく、エッセンシャルオイルの有効性分が直接、皮膚から吸収され、新陳代謝を促します。

　マッサージのテクニックには次の方法があります。精油を皮膚に浸透させるために、ゆっくりと呼吸に合わせます。主に軽擦法でマッサージしますが、力の入れ過ぎや叩き過ぎ、擦り過ぎなどは皮膚に刺激を与えてトラブルを引き起こしやすくなりますので、注意しましょう。