アロママッサージ でヒーリングプレミアム

近所にパワーストーンのお店がＯＰＥＮしたみたいです。さっきゴミ捨てに行って～ポストを覗いたらチラシが入ってました。今度、時間のある時に覗きに行ってみようと思います。懐かしいですよね～パワーストーン。学生時代に流行って～友達４人で買いに行きました。ストレス解消の石とかあるんですかね？あったら１つほしいです。

今日も寒い１日でしたね・・。そんな中、仲良しママ友と子供達と買い物に行ってきました。ＺＡＲＡの姉妹店が渋谷にできたという事で行ってきました。渋谷なんてどれくらいぶりに行ったんだろ？って感じです。行っても表参道くらいですかね・・原宿くらいまでです。

渋谷ってなんか気が引けるといいますか・・昔は行ってたんですが～今は新宿で間に合ってしまいますもんね。パワーストーンの看板みつけました。

姉妹店は・・まぁ、普通でしょうか・・私はコレっていうのがなかったので～何も買いませんでした。そのあと新宿に行ったので～新宿のＨ＆Ｍで買い物した感じです。買いやすいのはＨ＆Ｍですかね。
でもセールが２９日あたりから～なんて言っていたので、そんなに沢山は購入しなかったです。電車の中でもパワーストーンの広告発見しました。

先日、頭痛が酷くなってしまって・・横浜 接骨院に行ってきました。肩こりも酷くなってきたからなのか
頭痛も悪化・・ストレスも重なり最悪な日が続きましたよ・・。病院に行ったら先生に「パンパンだよ・・よく我慢してたね」なんて言われました・・。もっと早くに行かないといけなかったみたいです。はやくよくなるといいんですけどね～。来年まで持ち越しになりました。

主人がダイエットの為に横浜 加圧トレーニングに通い出しました。タバコもやめるような事を言ってましたがどうなる事やらです。ジョギングなんかも始めたりして結構、本気になってるみたいです。はやく成果がでるといいんですけどね。私もダイエットしたいので～主人に成果が出てきたら私もジムに行きたいなぁ、なんて思ってます。パワーストーンにお願いしますかね。

調べものをしていたら「ソフトウェア開発 東京本社」とか「セレブ感漂うトリーバーチ」とか色々な広告が出てます。なかには「おっ！」と思うのがあったりしますよね。よくできてますよ～。それでネットショッピングとかしちゃうんですよね～。パワーストーンのお店の紹介なんかもありましたよ。

ちょっと覗いてみますかね～。

昨日、習字から帰宅した長男が「お母さん、商店街にパワーストーンの店ができてたよ」と。なにかできるのは知っていましたがまさか石屋さんなんて思ってもみませんでした。そこの場所はすぐにお店がかわるんですよ・・あんまりよくないんですかね？でも、今回はパワーストーンですから大丈夫でしょうか？？

寒い毎日が続いてますね。外出するのも考えてしまいますよ・・だって寒すぎなんですもん。昨日も雨が降り出したので～買い物は挫折しました。今日、午前中に行ってきましたよ。毎日、献立考えるのも億劫ですよ・・クックパッドとか使えばいいんですかね？でも、作り方みながら料理するのも・・なんて思ってしまう私です。

少し前に学生時代の友人達と沖縄料理 新宿店で集まりましたが、子供同伴だったのでゆっくりはできませんでした。でも、なかなか子供抜きはできないですよね。それでも皆に会いたいので、少しの時間でも行く事にしたんです。皆、外見は老けましたが～中身は変わってなくてあの頃の皆でした。楽しい時間でしたよ。って、自分も老けたんですけど・・

学生時代の仲良しの中で結婚しているのは３人で、あと２人はそろそろみたいです。そういえば学生時代に皆でパワーストーン買いに行った事がありました。流行ったんですよね～。

今週の土曜日は長男の学校公開の日です。いつ見に行ってもいいんですが、だいたい月１，２回そんな決まった日があります。来週は面談もあったりして・・そして冬休みですよ・・。クリスマスに正月に・・なんだか考えてたら憂鬱になってきました。親にとったら財布の中がさみしくなるシーズンですよね・・。パワーストーンにお願いしますか！！

金曜に横浜 接骨院にも行きます。その日は母にきてもらう事にしました。予約時間が昼頃なので～。その日はちょっと早めに出て～１人でランチでもしようかと思ってます。

妹が最近、ソフトウェア開発 東京本社というとこに働きに行き始めたようです。母が言ってました。
ずっとバイトだったんですけどね・・どういう心境の変化でしょうか？？今度、会った時に聞いてみようと思います。

 おはようございます。

今朝は台風の影響からか、雨が降っていてジメジメ湿気でいっぱいのスタートです。

今日は横浜 接骨院へいかなければいけない日です。

今は週に一度通わせていただいているのですが、かなり体調もよくなり、体質が改善されていたように感じるんです。

やっぱりなんでも、継続して続けていくっていうことが大切なんだなぁと実感させられています。

私はこの接骨院で、加圧トレーニング 横浜をさせて頂いているのですが、接骨院と併設されているトレーニングジムになっているので、腰痛をもっている私にはありがたい限りなんですよね。

しっかりとした信頼できるトレーナーさんもいらっしゃるので、安心
して通っています。体に負荷をかけていくので、管理の元にトレーニングを行っていかなければならないんです。

話はかわって、彼氏のことなんだけれど、私の彼はトラックの運転手なんです。

だから、いつも事故が心配で心配で...そんな不安を少しでも解消するべく、パワーストーンをお守りがわりにプレゼントすることにしたんです。彼もすぐ車につけてくれていて、喜んでくれました。ストーンが少しでも彼を守ってくれるといいんですけどね。

さて、そろそろトレーニングにいく準備をしなくればです。今日は接骨院でも診
察してもらわなければいけないので、早めにいかなくちゃいけないんです。

でも雨だから外出するのが億劫な気分の私がいます...気合いだぁ～頑張っていってきます。

今日の部活での柔道で、受け身を失敗して、横浜 接骨院に運ばれてしまった。

骨組みに異常はなく、ちょっと捻挫だけで済んで良かったと思った。先輩のせいじゃないのに、

なんか悪いことしちゃったなぁと反省。

ちょっと休んでから、帰ろうと思って、処置室から待合室に向かったら、

泣きそうな顔の先輩が飛び込んで来た。ビックリしたけど、そんなに心配されて、

ちょっと嬉しかった。捻っただけだと伝えたら、今度、沖料理 新宿で、何か驕れ！

と言って来た。先輩らしくて、笑っちゃった。ちゃんと約束したら、

ようやく顔が笑顔になった。先輩とは、部活で知り合って仲良くなった。

信頼出来て、強くて、頼もしい。柔道だから、モデルみたいにスタイリストがいいとかじゃないけど、

それでも私には、先輩はカッコ良くて素敵だと思ってるし、尊敬している。

話も合うし、年も一年しか違わない。本当の姉のように慕ってくれて、私もそんな先輩が好きだ。

部活バカだから、好きなアーティストとか、今流行りの歌とかは、歌えない私たちだけど、

部活の人間は、仲間だと思っているし、信頼し合えている。

部活の帰りに皆でラーメン屋に寄るのがいつもの日課だったりする。

もうすぐ、全国試合だから、早く捻挫治して練習したい。

夏休みも、学校に通わなきゃだから、大変だけど、朝練とか普通に楽しい。

部活ばかりでも、勉強の成績は、落とせないから、勉強も頑張らなきゃな。

また明日皆で練習頑張りたい。

今日はいい天気ですね。気温もあったかくて過ごしやすいです。
選挙に行ってきました。終わったあとに子供を少し学校で遊ばせて、近所を散歩～学校にある滑り台は急なんですが怖がりもせずにぴゅーッと滑る妹・・・それに引き換え、その学校に通っているおにぃちゃんの方は手でスピード調整しながら滑る・・・おにぃちゃん！しっかり！と思うママでした。

先週、友人に紹介してもらった横浜にある接骨院に通いだしました。
だいぶ腰痛も偏頭痛もよくなり始めています。昔から腰痛もちで・・年々、酷くなってきていました。我慢するのも良くないので、病院に行く事にしたんです。早く行くべきですね・・通いだしてからそう思いました。偏頭痛もなくなってきてるので助かっています。薬を飲まないといけなかったのが飲まなくてもよくなってきました。頭痛だけは我慢できないんですよね・・なんででしょうか？痛みでイライラもしてきますし、吐き気もしてきたり・・最悪だったのでそれがなくなり本当に良かった。

昨日、天気が悪かったので部屋の掃除をしました。昔、旅行で買ったパワーストーンが出てきまた。まだあったんだぁ、と懐かしい気持ちになったりして。初めて彼と海外旅行した時に買ったものでした。その彼は今の旦那さんではないですけど。これをきに処分した方がいいかしら？なんて思い処分する事にしました。持っていた事も内緒にしたいたので・・バレないうちに捨てておかないといけませんね。

今夜、旦那さんは学生時代のお友達と久々に歌舞伎町の沖縄料理店に飲みに行くそうです。お休みがほどんどなかったので今日は朝からノンビリしたいます。リフレッシュできればいいですねぇ～。でも明日は健康診断なので飲みすぎ、食べすぎは気おつけないといけない旦那さんです。

日本の法令でアロママッサージの厳密な技術定義は規定されていない。しかしアロママッサージが欧米より日本に伝わって以降、手技自体ははっきりと技術体系化されている。現法律策定時にもアロママッサージの技術定義は文章化できなくとも、日本国民は当然の如く理解していた事であった。

アロママッサージには様々なメリットがあります。
まず、精油成分を直接肌から吸収し皮膚を刺激することで、筋肉の緊張を和らげ滞ったリンパや血液の流れを促す事ができます。また、香りに包まれながら心身共にリラックスした状態で、上半身・下半身・足裏までをしなやかなハンドタッチでマッサージし、全身の凝りをほぐして日頃の疲れを取り除きます。

アロママッサージは体をリフレッシュさせ抜群の癒しを与えてくれるわけです。 

アロマオイルを使ったマッサージは、その成分による血行の増進や代謝機能の促進など、身体に直接働きかけると同時に、マッサージによるスキンシップによって、心にも大きな癒しとリラックスを与えてくれます。
一日を頑張った自分へのご褒美におすすめすると共に、お年を召して、身体の自由が十分でなくなったおじいちゃん・おばあちゃんにも、優しくマッサージしてあげて下さい。
けっしてプロのような上手なマッサージではなくても、あなたのあたたかい心が手のひらの温もりとともに伝わりますよ。

エッセンシャルオイルをマッサージに利用することによって、アロマテラピーのもたらす心地よさや効果を最大限に実感できるのがアロママッサージです。血液やリンパ液の循環を活発にするだけでなく、エッセンシャルオイルの有効性分が直接、皮膚から吸収され、新陳代謝を促します。

　マッサージのテクニックには次の方法があります。精油を皮膚に浸透させるために、ゆっくりと呼吸に合わせます。主に軽擦法でマッサージしますが、力の入れ過ぎや叩き過ぎ、擦り過ぎなどは皮膚に刺激を与えてトラブルを引き起こしやすくなりますので、注意しましょう。